今年は花粉の飛散が例年の10倍とも言われていますね(泣)

花粉症の悪化を防ぐには
   *花粉の飛散前から服薬する
   *症状が軽くなっても油断せず服薬継続
 *処方された薬は指示通り
 *花粉に触れる機会を防ぐ(マスク・ゴーグル)
 *花粉情報等をチェックし、とにかく花粉を回避する

いろいろなサイトがあるからチェックしてみてください

  花粉症ナビ           花粉情報